Pilates e Mulligan: Combinação perfeita

Uma técnica maravilhosa e que dá certo na grande maioria dos casos, é a terapia manual com Mulligan, mas que técnica é essa?Brian Mulligan, fisioterapeuta formado na Nova Zelândia em 1954, engajado no interesse em terapia manual por Stanley Paris, ainda na década de 60.Aluno dedicado do norueguês Fred Kaltenborn, estabeleceu contatos com os principais expoentes internacionais da terapia manual, tais como Maitland, Cyriax, Elvey, McKenzie.Vem ensinando seus conceitos desde 1972 em diversos países como Nova Zelândia, Austrália, Inglaterra, Alemanha, Holanda, Singapura, Portugal.As técnicas inovadoras do Dr. Mulligan podem combinar movimentos acessórios passivos exclusivos e passivos combinados com movimentos fisiológicos ativos.Incluem:- NAGS-...

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Blog Metacorpus

Dicas e matérias interessantes vocês encontram no blog da metacorpus. Vale a pena conferir!Pilates para CriançasNos dias atuais o modo de brincar mudou bastante com relação às crianças nascidas nos anos 70 e 80, por exemplo. Nessa época as brincadeiras como queimado, pular corda, amarelinha, pique pega eram estimuladoras físicas para as crianças. Nos dias atuais as mesmas ficam presas à vídeo games e computadores e com a evolução das TVs à cabo são capazes de ficar 24h antenadas nos diversos canais. Como resultado desta mudança de atividades, temos aparecimentos de dores lombares, crianças cada vez mais frágeis à doenças e mais suscetíveis à fraturas ósseas.Caso queira mais informações ou outras matérias clique no "leia mais"....

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Pilates para todas as idades

Princípios básicos de PilatesPilates é um exercício, ele é um treino físico baseado no estado mais natural do corpo em movimento. Pilates é uma forma de arte, similar as artes marciais ou dança, então deve ser trabalhado para a perfeição todos os dias. Pilates é uma ciência física, é uma técnica tão precisa e tão concentrada que os resultados permanecem com você para sempre. Pilates é todas essas coisas e ainda nenhuma dessa definições conseguem realmente explicar totalmente ela.São noves os princípios pelos quais o método de Pilates é organizado e executado. O primeiro é a concentração, uma conciência sinestésica que permite a concentração da mente naquilo que o corpo está fazendo. Você precisa criar um espaço para atingir esse nível de concentração,...

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